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シャンプー方法

育毛を考えている方のシャンプー方法ですが、まずは丁寧に洗う事が重要になってきます。

また、爪を立てず指で洗うようにしましょう。育毛には頭皮を生活に保つ事が重要になってきます。正しいシャンプー方法を身につける事で育毛効果は期待できます。

最近は育毛シャンプーも数多く販売されています。自分にあったシャンプーを選ぶようにしましょう。

市販のシャンプーの成分は育毛には向いていないので育毛シャンプーをお勧めします。

育毛シャンプーは育毛のための成分が入っていますので育毛シャンプーを利用するようにしましょう。

育毛に適する成分には洗浄力が程よく入っている、ベタイン系、アミノ酸系、石鹸がお勧めです。

抜け毛や薄毛の方はそれを防ぐためにシャンプーを毎日しないで2日に1回や3日に1回しかしていない方もいます。

しかし、それは育毛には逆効果となってしまいますので毎日洗うようにしましょう。また何度もシャンプーする方がいますが、それはやめるようにしましょう。

シャンプーに基本的な回数は1日1回となっています。健康な方も1日1回にしましょう。

シャンプーを行う前にきちんと髪をとかしておくことがお勧めです。傷んでいる場合や絡んでしまっている場合はシャンプー前に髪をとかしておくとシャンプーの際にも楽にできます。

髪の傷みがひどい方にお勧めですが、トリートメントも利用するようにしましょう。シャンプー後トリートメントしますが、トリートメントは2分から5分おいてからよく洗い流すようにしましょう。

また、髪はドライヤーで乾かす方が多いのですが、なるべく自然乾燥で乾かすようにしましょう。ドライヤーは髪が傷んでしまう原因にもなりますし、頭皮にも負担をかけてしまう事になってしまいますので、気をつけるようにしましょう。

タオルドライをきちんと行い自然に乾かすようにする事が理想です。髪にも頭皮にも負担をかけないようにしてケアしていきましょう。

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